jak sie

Ja miałem 150 i nawet sie dobrze czyłem ale powyzej to myslałem ze mi serce wyskoczy ... jak kładłem szklanke na klacie to podskakiwała

Posiadam bcca g-force proch. Wlasnie z ta oliwa to nie wiedzialem i chyba od tego nie za bardzo czulem sie na treningu. Ogolnie jak pisalem diete to nikt na to uwagi mi nie zwrocil. Mysle ze 10-15g bcaa podczas lub tuz przed chyba bede bral. Dzieki wielkie Solaros Pozdro:)

[...] not alter muscle glycogen resynthesis or glucose tolerance the next day. Reasumując: dodatek kalorii z tłuszczu do posiłku potreningowego nie ma wpływu na parametry takie jak tolerancja glukozy i resynteza glikogenu mięsniowego, wpływa natomiast dodatnio na poziom wewnątrzmięsniowych triacylogliceroli. I znakomite opracowanie wskazujące na [...]

daje daje ale jak widze textu typu - ktos tam w MD pisal co innego niz te Wasze badania mowia - a on wie lepiej bo jest wiekszy i wystepuje na scenie - to coraz rzadziej sie denerwuje a coraz czesciej poprostu poprawiaja mi humor takie wypowiedzi ......bo wiem ze miesiac czy po pol roku,czy moze po okresie w jakim stosowal jakis supel - bede mogl [...]

No dziś byłem w tym sklepie 10kg-109zł 20kg- 160 chyba , masakra A u iron-mena to też tanio na stronie nie jest. Trudno się mówi, może jak sąsiad da rade to utoczy mi;). Dzięki za pomoc, łap soga

o k... nie ma to jak pomocna odpowiedz... k... VLAD.IV nie jedz tyle koksu bo juz ci sie leb przetyral wystarczajaco

Herman jaka brales male dawki to sie dziwisz Ja za tydzien zaczynam kuracje z propa (10%) + wino (10 mg) 1-6 prop 100 mg co 2 dzien 1-6 wino 35 mg dziennie wiec po cyklu napisze co i jak Zmieniony przez - tomaszeq w dniu 2004-08-27 17:57:01

od 3 tyg 30 mg dziennie - efekty sa zauwazalne ( np. naderwane sciegno) - jak dla mnie nie jest to kasa wyrzucona w bloto. Mi sie podoba

cośta się tak uparli na tą kreatynę? w moim przekonaniu, aby suplementacja kreatyną miała sens, trzeba juz posiadać pewien staż treningowy i masę mięśniową. jak budujesz masę to dieta, dieta, dieta, białko, gainer, dobrane ćwiczenia.

"wziolem dzis 2 raz gainera weidera zostalo mi go 1kg z 3kg" no jak bierzesz porcje 1kg to co sie dziwisz, że boli... hrhhrhrr... dobra bez jaj... jakby nie patrzeć prawie pół roku minęło, a to jest sporo... tymbardziej, podejrzewam, że ten gainer był otwarty skoro masz 1kg z 3, a brałes 2 razy. A to nei jest to samo jakby był [...]

a jak bym to bral na cyklu to by sie nic nie stalo z sercem?A ta omega 3 jest dobra?

[...] piersiowej 0 mostek 0 nerka 0 ekg wyniki 0 jezyk 0 Serce ochrona 0 Aspargin 0 bol przy nachylaniu 0 steryd nie ma pojecia o suplach, moge sie zalozyc, ma problemy ze zdrowiem a mimo to chce zaczac jakis cykl < na bank > ale coz.... my mu nie przemowimy do rozsadku... a tu jak pewnie wroci, to pewnie bedzie mnie wyzywal pozdrawiam

Powiem tak to winko to shit ,tam jest wiecej metki niż stanazolu ,dwóch kolegów brało i spuchło ogolnie retencja wody jak na metce .syfy itp .Eap chce sie dorobic tanim kosztem ,to moje zdanie tanie g**** , polecam z orali axio , inj zambon

o qrna a od kiedy i dlaczego... ? .. niewiem jak skip C nazywa się z angielskiego ... hehe... ależ mnie zagiołeś..

Ja wynosze pojedynczo w plecaku z siłowni w centrum handlowym....tylko trzeba ostrożnie i max jeden talerz na trening żeby sie nie kapneli.... A nie wiecie jak możnaby było taki atlas cichaczem wynieść ;)

emes7 ciebie powinni wynieść cichaczem i poządnie obić !! Puknij sie w głowe, ktoś kupuje drogi sprzęt aby inni mogli ćwiczyć a tu przychodzi taki leszcz jak ty i kradnie ! wszystko... ale nie złodziejstwo, tym bardziej w swojej dziupli. Zmieniony przez - JOVOVlCH w dniu 2008-10-29 18:41:20

Oj jovovich czyżby pojęcia ironii, sarkazmu i żartu były ci obce? ;) Spinasz sie jak małolat i chyba rzeczywiscie młody jestes jesli naprawde myslisz ze nie mam nic lepszego do roboty od wykradania cieżarków :] .... Zluzuj poślady..pozdrawiam! Ps.a nawet jesli by tak było to nie twoja sprawa, po2 siłka w centrum hand. To nie agencja charytatywna [...]

Co to za pytanie w ogole oO Po twoich danych z profilu wywnioskowalem ze jestes w uj chudy. A wiec nie mysl o redukcji tylko masuj. Redukcja polega na odpowiednim treinngu i diecie. Z reszta tak samo jak i masowanie. A wiec bierz sie za diete i trening. No iczytaj bo wiedzy w ogole nie masz.

czyli suma sumarum zalozyles temat zeby dowiedziec sie jak inaczej nazwac wycinke?

wygląda na przemęczenie, u mnie jest podobnie jak przesadzę z ilością przebiegniętych/przejechanych kilometrów.. ale znowu 3 treningi w tygodniu to nie jest znowu jakieś wielkie obciążenie dla stawów zdrowego człowieka. z drugiej jednak strony nic mi nie przeskakuje. lub stan zapalny? jeśli będzie się problem utrzymywał wypada zapytać specjalistę. [...]